异地恋分手毫无办法?用这三招重回蜜月期
乌鸦救赎
| 2017-09-13
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◆导师寄语

 

异地恋分手后是不是没得救了?

 

答案是什么一点都不重要!我们一再强调,价值带来吸引,吸引产生感情。从来没说过距离是问题。

 


 

◆案例背景

 

学员:施宏宇

 

分手类型:价值缺失型(异地)分手

 

分手特点:不够自信、缺乏安全感、过分纠缠

 

挽回用期:37天

 

施宏宇(以下称宏宇)和陈盈盈(以下称盈盈)在一起半年了。由于工作原因,宏宇被公司派到另一个城市的分部半年,这就意味着两人要开始半年的异地恋。

 

刚开始的时候,两人还约定着每天不论多忙多晚,一定要给彼此一个电话,可是不到半个月,就很难继续,不是他加班就是盈盈太忙,两人电话根本打不了几个。

 

再后来,微信里问可不可以打电话经常被拒绝,忍不住电话打过去也都会被挂。这让宏宇心里没底,他很担心在两个人异地的这段时光里,会有其他男生追求盈盈,也担心因为距离感造成两人的疏远,感情渐渐淡掉。

 

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渐渐,宏宇抓的越来越紧,往往一个消息没有及时回复就会引来一场争吵,有的时候信息像炮轰一样连着好多条过去,结果得到的回复就一两条。宏宇的不安也因此变得越来越重,而他抓的就更紧了。

 

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没想到担心什么来什么,才两个月不到,盈盈便提出了分手,因为受不了这样的约束,这种感觉让她觉得透不过气,宏宇很努力想要留住盈盈,说一切等之后自己回去再说,但盈盈说不用了,也不要再坚持什么,如果纠缠就把联系方式都拉黑掉,这下宏宇不敢再多说什么,只得默默挂掉了电话。

 

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◆案例分析

 

①不够自信

 

两性关系时间建立在相互信任的基础之上的,不够自信,也会对伴侣失去信心,担心怀疑,然后会出现电话微信连珠炮式的轰炸,这只会现实你的不成熟,将伴侣推得越来越远;

 

②缺乏安全感

 

因为缺乏安全感,从而对伴侣进行多方面约束,致使对方在感情中体会不到甜蜜与愉快,而是压迫和紧张,这种相处不仅不能把两人紧紧绑住,还会让对方觉得你不值得依赖,距离感越来越大;

 

③过分纠缠

 

经常在一个小问题上过分纠缠是个致命问题,这不仅让自己在女生眼中价值变得越来越低,吸引力慢慢减少,最终还会导致感情破裂。

 

找到乌鸦救赎是两天之后,宏宇本身情绪很差,加上两天的严重失眠,很容易就急躁,导师一边处理宏宇的情绪一边帮宏宇分析着问题。他也开始意识到自己太缺少安全感、给盈盈带来了很大的压力,为此他也懊悔不已。

 

电话那头的他显得很激动:“导师,那我该怎么做啊?我真的很不想放弃这段感情!异地恋是不是很难处理啊?”

 

“施先生,您先别急,等我们讨论之后,给您做一份详细的方案,挽回不是一朝一夕的事情,您如果觉得着急就可以解决问题,相信也不会来找我们了对吧。”

 

经过情绪安抚,宏宇稍微稳定了一些,也接受了我们的意见,保证接下来也会积极配合我们完成方案。

 

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了解了分手的原因,就要开始从根本入手做出调整,之前宏宇因缺乏安全感而不断纠缠,让盈盈对这段感情彻底生倦,本想要得到一个依靠,最后发现原来是个负担。

 

所以我们第一步就是要消除盈盈的这种感觉,由于两人异地的关系,既然不能直接去联系女方,也不能见面,那唯有加强展示面建设,给盈盈展现出因为这次感情而不断成长的积极形象,而不是因为分手就日渐消沉的消极形象。

 

我们要求宏宇每天都要发一条朋友圈,最多两天发一条朋友圈,就是要让盈盈和身边所有人都能发现并感受到宏宇的改变,要做到表里如一,才是最能让人信服。

 

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连续一段时间的朋友圈展示面建设,以及自身的改善(包括阅读导师要求的必读书目并完成读书笔记和心得、沟通技巧训练、自身形象改造等)。

 

身边的朋友们渐渐开始关注起宏宇,不仅女同事们会悄悄议论他,连男同事们也开始私下对比之前的他和现在的他。

 

后来他才知道,其实那段时间,他和盈盈的共同好友经常会问盈盈到底给宏宇施了什么魔法,为什么突然就变了这么多,这其实也间接促进了后来两人和好的进度。

 

导师分析:很多学员会在做展示面的时候当成是任务去完成,其实做展示面是一种心理暗示,先做出一个较高价值的预期展示,然后会慢慢离展示的自己越来越近。这是通过行为改变心理的一种非常实用的方法,可以很好地建立自信、改善自我。

 

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当展示面和自身建设都已经有所成绩的时候,就要开始尝试重新建立联系了,我们给出的建议是寻找或建立联系目标物,比如落在她那里的书籍、饰品、衣服等,或者她留在你这里的某个物品。

 

这个让宏宇想了很久,因为异地的时间已经有几个月了,所以很多东西已经有些记不清了,他也很担心盈盈会记不起来。

 

导师分析:联系目标物并不一定要真实存在,也不是一定要交至原所属人的手里,只是为了以此为理由建立一次有效联系。在挽回过程中,有时候贸然、无缘由的联系和打扰不仅会让对方心生厌恶,更有被拉黑的风险。

 

当我们再次跟宏宇说明联系目标物的作用时,宏宇恍然大悟,就想到了以前自己有一对很喜欢的袖扣,而且盈盈是见过的,只是后来自己弄丢了,但盈盈并不知道,这个就可以作为联系目标物,跟盈盈重新建立联系。

 

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“念念不忘,必有回响”,而我们就要不断制造“回响”,从而勾起在盈盈心中两人的回忆,并重新植入新的记忆,让她真的念念不忘。

 

从“袖扣”开始,两人两三天会偶尔交流一次,慢慢变成每天都会小聊一会,在盈盈心里,和宏宇聊天这件事从开始的厌恶到后来的有点小期待,再到后来时常会打个电话,是一个非常有效的改善过程。

 

导师分析:一个话题总会有聊到油尽灯枯的时候,聪明的人不会在一个话题上不停消耗,而是不断切换展开新的话题,并且懂得适当结束话题,这样不仅能让对方在聊天中不会厌烦,而且还会增加聊天的兴趣。

 

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即便丑媳妇也是要见公婆的,很多事,不见面是没办法沟通清楚的,当我们发现盈盈开始对每天跟宏宇的聊天有些期待的时候,我们交代宏宇要准备尽快与盈盈见面。当然,还要准备一些有意义的小礼物。

 

我们推荐宏宇做一本关于两人的“恋恋笔记本”,有两人的照片集合的画册,加入一些两个人的小故事和感人的话语,这样很能打动女生。

 

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做好了这些准备,宏宇开始准备邀约,因为是异地,所以宏宇问我们是应该先回去再邀约还是先邀约了再回去。

 

根据两人交流聊天的情况,其实宏宇是可以进行先回去再邀约的浪漫式“突然袭击”,不过先邀约再回相对稳妥。要浪漫还是要稳妥,最终决定权还是由宏宇自己拿捏。

 

导师分析,异地挽回中的邀约,分为两种情况:

 

①稳妥方案:先确认邀约再到对方城市。

 

②浪漫方案:先到对方城市再进行邀约。

 

在选择时,需要根据两人近段时间的关系进行选择:如果互动效果一般,联系时有时无,我们建议选择方案一。如果近期互动效果良好,且两人联系频繁,可以选择方案②。

 

宏宇权衡之后还是决定稳妥一点,于是先邀约。

 

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邀约成功后,宏宇马上订了第二天的机票,并跟家人联系好,因为早就在公司请好了假,所以接下来几天可以自由活动。

 

第二天见到盈盈的时候,宏宇并没有直接拿出准备的礼物,而是提前放在晚餐的地方。两人到了餐厅边吃边聊,宏宇稳稳的把握着话题的走向,从现在说到未来,从未来聊回过去,再慢慢聊到两人一起的时光,开始也是有说有笑,慢慢气氛开始有些温馨浪漫,盈盈也有几分感动和怀念。

 

这时候,服务生将宏宇早已准备好的礼物和甜品一起呈上来,一开始盈盈有点不知所措,可随着宏宇的深情告白,再联想到这段时间与宏宇聊天时的感受以及宏宇这段时间的改变,最后盈盈化感动为泪水,欣然接受了宏宇的表白,选择了和好……

 


 

导师结语

 

在感情里,距离从来都不是问题,问题在于你懂不懂得珍惜,明不明白恰当表达爱意,知不知道对方感受,了不了解如何吸引。如果你都OK,请相信乌鸦救赎,也请相信你自己,距离只是调味剂,会让你们的感情越来越有味道。

 

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